Ученые развеяли популярный миф о пользе витамина D

Ученые из медицинского центра Beth Israel Deaconess Medical Center (Бостон, Массачусетс - ред.) установили, что прием добавок с витамином D в течение двух лет не снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний независимо от дозы.

Как передает Oxu.Az, об этом пишет American Journal of Preventive Cardiology.

Чтобы оценить влияние добавок с витамином D на сердце, исследователи изучили, снижают ли более высокие дозы вещества уровень двух специфических белков в крови, которые указывают на повреждение и перенапряжение сердца. Также ученые проанализировали данные исследования, в котором изучалось влияние добавок с витамином D3 на риск падений у взрослых в возрасте 70 лет.

Участники были случайным образом распределены в одну из четырех групп. Первая получала 200 международных единиц (МЕ) витамина D3 в день, вторая - 1 000, третья - 2 000, а четвертая - 4 000 . Уровни биомаркеров сердечно-сосудистых заболеваний в крови измерялись в начале исследования, а также через три, 12 и 24 месяца после начала приема добавок.

Анализ не подтвердил эффективность приема витамина D для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых. Ученые отметили, что более низкий уровень витамина D был связан с повышением одного из маркеров болезней сердца на начальном этапе. Однако целенаправленный прием добавок не оказал влияния ни на один из показателей сердечно-сосудистого здоровья в течение двухлетнего периода исследования, независимо от дозы.